Quỳnh đã được nghe kể rất nhiều về những người bị tiểu đường. Họ phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống. Nhiều người chia sẻ, đó là một quá trình vô cùng khó khăn. Nhiều khi thèm đồ ăn vặt nhưng lại không dám, sợ làm bệnh thêm nghiêm trọng. Để Quỳnh mách
Quỳnh đã được nghe kể rất nhiều về những người bị tiểu đường. Họ phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống. Nhiều người chia sẻ, đó là một quá trình vô cùng khó khăn. Nhiều khi thèm đồ ăn vặt nhưng lại không dám, sợ làm bệnh thêm nghiêm trọng. Để Quỳnh mách
Sau sinh, một trong những mối quan tâm lớn của các bà mẹ là làm sao để có nhiều sữa cho con bú. Trong dân gian, móng giò heo từ lâu đã được coi là một trong những món ăn “thần kỳ” giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa. Nhưng liệu ăn móng giò heo
Mỗi đêm, chúng ta đều dành khoảng một phần ba thời gian để chìm vào giấc ngủ – một hành trình kỳ diệu mà cơ thể tự chữa lành và tái tạo năng lượng. Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là nghỉ ngơi, mà còn là yếu tố cốt lõi để duy trì sức khỏe
Việc nuôi con bằng sữa mẹ là mong muốn của hầu hết các mẹ, nhưng không ít mẹ gặp phải tình trạng “ít sữa”. Điều này gây ra áp lực trong quá trình chăm sóc bé. Thấu hiểu được tâm trạng đó, hôm nay An Nguyen Foods sẽ giúp mẹ khám phá nguyên nhân và
Những món bánh ăn vặt ít calo không chỉ hạn chế sự thèm ăn mà còn có thể tăng cường năng lượng và cung cấp thêm chất dinh dưỡng hàng ngày. Đây thực sự là một phần thiết yếu trong chế độ ăn kiêng của bạn, cho dù bạn có đang cố gắng giảm cân
Những món bánh ăn vặt ít calo không chỉ hạn chế sự thèm ăn mà còn có thể tăng cường năng lượng và cung cấp thêm chất dinh dưỡng hàng ngày. Đây thực sự là một phần thiết yếu trong chế độ ăn kiêng của bạn, cho dù bạn có đang cố gắng giảm cân
Việc lựa chọn thanh năng lượng chạy bộ phù hợp là điều quan trọng đối với người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Một sản phẩm tốt không chỉ cung cấp được hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn có hương vị thơm ngon. Dưới đây là 3 loại thanh năng lượng được
Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng. Tên gọi khác của chế độ ăn cầu vồng là Eat the rainbow. Đây là chế độ ăn không chỉ bắt mắt về màu sắc
Định nghĩa cơ bản nhất về chế độ ăn uống lành mạnh là nó hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy ăn một chế độ ăn đa dạng dựa trên thực phẩm chế biến tối thiểu, nhiều loại thực phẩm thực vật và hạn
Bạn cho rằng, giảm cân đồng nghĩa với việc phải tuân thủ theo 1 thực đơn khắt khe chỉ toàn rau xanh, ức gà? Đó là khi bạn chưa biết đến cách giảm cân bằng bánh ăn kiêng. Với hương vị thơm ngon nhưng hàm lượng calo cực thấp, các loại bánh chuyên dụng để
Bạn cho rằng, giảm cân đồng nghĩa với việc phải tuân thủ theo 1 thực đơn khắt khe chỉ toàn rau xanh, ức gà? Đó là khi bạn chưa biết đến cách giảm cân bằng bánh ăn kiêng. Với hương vị thơm ngon nhưng hàm lượng calo cực thấp, các loại bánh chuyên dụng để
Một cách để bắt đầu kế hoạch giảm cân lành mạnh chính là lựa chọn thực phẩm ăn kiêng an toàn. Thực phẩm dành cho chế độ ăn kiêng là những loại thực phẩm giúp giảm hàm lượng chất béo, carbohydrate và đường, đồng thời tăng hàm lượng chất xơ và protein. Dưới đây là
Những món bánh ăn vặt ít calo không chỉ hạn chế sự thèm ăn mà còn có thể tăng cường năng lượng và cung cấp thêm chất dinh dưỡng hàng ngày. Đây thực sự là một phần thiết yếu trong chế độ ăn kiêng của bạn, cho dù bạn có đang cố gắng giảm cân
Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng. Tên gọi khác của chế độ ăn cầu vồng là Eat the rainbow. Đây là chế độ ăn không chỉ bắt mắt về màu sắc
